در این قسمت، من در مورد برنامه درخشان فعلی ام و اینکه چرا می دانم کار خواهد کرد صحبت می کنم. من قصد دارم برخی از چیزهایی که روی آنها کار می کنم و تغییراتی که سعی در ایجاد آنها دارم را به اشتراک بگذارم. به طور خاص، من به دنبال تغییر برخی از ترکیبات … ادامه
این سالاد ماکارونی ایتالیایی آسان مملو از گوجه‌فرنگی آبدار، خیار، موزارلای تازه، سالامی تند، فلفل دلمه‌ای، پیاز قرمز و زیتون است که همگی با یک سس خوشمزه ایتالیایی خانگی مخلوط شده‌اند. این دستور تهیه سالاد ماکارونی ایتالیایی یکی از سالادهای ماکارونی مورد علاقه ما است. بسیاری از مواد طعم‌دار مانند سالامی تند، گوجه‌فرنگی آبدار، موزارلای … ادامه
در حالی که تصویر سنتی سفر افراد مشهور اغلب حول استراحتگاه‌های مجلل و مقاصد عجیب و غریب می‌چرخد، گرایش رو به رشدی در میان A-listers وجود دارد که به دنبال تجربه‌های منحصر به فرد و غیر متعارفی باشند که تجملات را با پیچ و تاب ارائه می‌دهند. از ماجراجویی‌های خارج از شبکه تا برخوردهای فرهنگی … ادامه
آیا شما طرفدار سالاد سزار هستید؟ من می دانم که مطمئن هستم! اگر دوست دارید، این دستور العمل های خوشمزه و الهام گرفته از سالاد سزار را بررسی کنید. چه کسی می گوید که شما فقط می توانید از طعم های هیجان انگیز سالاد سزار به روش سنتی لذت ببرید؟ نه من… من دستور تهیه … ادامه
کاربرد قالب‌های طلقی در تولید سنگ مصنوعی: انقلابی در صنعت سنگ مصنوعی دکوراتیو و ساختمانی در عرصه فعالیت‌های صنایع ساخت‌وساز و دکوراسیون داخلی، که همواره در جستجوی راهکارهای نوآورانه و کارآمد هستند، استفاده از قالب‌های طلقی برای تولید سنگ‌های مصنوعی یکی از موارد حیاتی و حیطه‌ای است که نقش بسزایی را در آن بازی می‌کند. … ادامه
این مرغ کبابی گیاه لیمو به راحتی با چند ماده ساده برای یک غذای خوشمزه و سالم درست می شود! به لطف آب لیموی تند، تن‌ها سیر، و آویشن تازه، طعم بسیار زیادی دارد! این مرغ کبابی لیمویی دستوری است که بیش از 10 سال است که در خانه ما در حال چرخش است و … ادامه
آیا می دانستید که تقریباً نیمی از روز شما توسط عادات شما هدایت می شود؟ طبق مطالعه‌ای که توسط دانشگاه دوک انجام شد، عادت‌های شما ابزار قدرتمندی هستند که حدود 40 درصد از رفتار شما را در هر روز تشکیل می‌دهند.1. این عادات کوچک و ثابت هستند که واقعاً دنیای متفاوتی را ایجاد می کنند. … ادامه
کافئین، انتخاب مورد علاقه جهان، می تواند یک شمشیر دو لبه باشد. در حالی که تکان سریعی از انرژی را ارائه می دهد، اغلب باعث بی قراری و اختلال در خواب می شود. خوشبختانه، گنجینه ای از گزینه های جایگزین وجود دارد که می تواند شما را بدون ایرادات پر انرژی نگه دارد. بیایید پنج … ادامه
من عاشق انواع نان ذرت هستم. آنها فوق العاده خوشمزه و بسیار متنوع هستند. و بهترین بخش این است که درست کردن آنها بسیار آسان است زیرا این کاسرول ها با مخلوط نان ذرت شروع می شوند. هر یک از اینها برای درست کردن و لذت بردن برای ناهار یا شام عالی است. بعلاوه، هر … ادامه
با 23 تائید بی طرفی بدن از یک متخصص تغذیه ثبت شده، تصویر خود را متحول کنید. ذهنیت پذیرش را تقویت کنید و رابطه خود را با بدن خود بازتعریف کنید. سفر خود را به سمت دیدگاهی متعادل تر و خنثی تر آغاز کنید. بی طرفی بدن چیست؟ بی طرفی بدن ایده اتخاذ یک موضع … ادامه