آیا آرد جوانه زده کتان همان آرد آسیاب شده است؟ : غذا


من قبل از خرید بذر کتان برای اسموتی هایم به فروشگاه رفته بودم ، اما ظاهراً تصادفاً آن را خریدم. شاید آرد بذر کتان جوانه زده باشد؟ آیا می توانم یک قاشق غذاخوری در کوکتل یا چیز دیگری بگذارم زیرا متوجه شده ام که دارای مقادیر دیوانه کننده ای از ویتامین ها است که فکر می کنم بیسندی آن را جوانه می زند. مطمئن نیستید که خوردن خام در صورت بد بودن خطرناک است؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *