آیا بدن عمدتا امگا 6 را بر امگا 3 جذب می کند یا رژیم غذایی مدرن در آن بسیار بیشتر است؟ : غذا


اسم گویای همه چیز است. من قبلاً درک کرده ام که چرا بیشتر رژیم های غذایی مدرن بسیار بیشتر از امگا 6 از 3 هستند ، اما فقط می پرسم آیا جذب غنی امگا 6 بر امگا 3 وجود دارد؟

در حقیقت ، اگر رژیم غذایی برای نسبت امگا 3 به 6 بهینه باشد ، آیا بدن و سلول های ما این را منعکس می کند ، آیا جذب امگا 6 فایده ای دارد؟

یا امگا 6 در سلولها بیش از امگا 3 ذخیره می شود ، بنابراین به دلیل تجمع زیستی یک فرد مسن ممکن است نسبت ایده آل کمتری نسبت به یک جوان داشته باشد ؟؟

با تشکر!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *