آیا برنج سفید / نان سفید با سالاد غلات کامل مخلوط می شود؟



برنج سفید و نان سفید در حین فرآوری فاقد فیبر هستند ، اما اگر فیبر خود را به عنوان سالاد اضافه کنید ، آیا تأثیر مشابهی با برنج غلات کامل خواهد داشت؟

ثبت شده / u / karto2287
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *