آیا خوردن بیش از حد غذای سالم مضر است؟



دانستن علم مصرف بیش از حد غذاهای سالم جالب است ، زیرا من اغلب آجیل های مخلوط نمکی می خوردم. آنها بسیار کالری دارند ، اما حاوی چربی های اشباع نشده و فیبر با پروتئین کمی هستند. آیا خوردن بیش از حد وعده ها در روز فواید سلامتی آن را نفی می کند؟

ثبت شده / u / alxndrthagreat
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *