آیا ماسک دهان دارید؟


مشکلات دندانی با استفاده از ماسک

همه ما دلایل ماسک زدن یا نپوشیدن را شنیده ایم، اما آیا از عوارض دهانی استفاده طولانی مدت از ماسک مطلع هستید؟

وقتی از ماسک استفاده می‌کنید، خشکی دهانتان افزایش می‌یابد که باعث می‌شود دهانتان محل رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها باشد. این خشکی که مانع از انجام بزاق به عنوان یک مانع محافظ می شود همچنین می تواند منجر به مشکلات دیگری در دهان شود مانند:

افزایش پوسیدگی دندانبدون بزاق برای حمام کردن دندان، خطر پوسیدگی دندان بیشتر است.

ژنژیویت یا پریودنتیت – افزایش باکتری در دهان سیستم ایمنی بدن شما را فعال می کند که می تواند منجر به التهاب شود.

بوی بد دهان دهان خشک محل مناسبی برای رشد باکتری های مولد بو است.

الگوهای تنفسی مختل می شودتنفس از طریق ماسک ممکن است نحوه تنفس شما را تغییر دهد و باعث شود نفس های کم عمق تری بکشید.

من به عنوان یک متخصص بهداشت دندان، در کلینیک خود بیمارانی را می بینم که قبل از کووید-19 دهان سالمی داشتند، اما اکنون به دلیل استفاده از ماسک، لثه های آنها نه سالم است و نه سالم. آنها اکنون پس از سال ها عدم نیاز به هیچ گونه درمان دندانپزشکی با مشکل حفره مواجه شده اند.

برای حفظ سلامت دهان خود چه کاری می توانید انجام دهید؟

  • مسواک زدن روزانه، نخ دندان کشیدن و استفاده از آبگیر به تمیز نگه داشتن دهان شما کمک می کند.
  • روغن نارگیل صاف شده – چرخاندن با یک قاشق غذاخوری به مدت 5-10 دقیقه چند بار در هفته به جلوگیری از سموم کمک می کند.
  • هیدراته بمانید – نوشیدن آب در طول روز به جلوگیری از خشکی دهان کمک می کند.
  • ماسک را بشویید یا به طور منظم روزانه آن را تعویض کنید.

    مهم است که به طور منظم به دندانپزشک بیولوژیک و متخصص بهداشت خود برای مراقبت های پیشگیرانه مراجعه کنید تا بتوانند از شما در مراقبت از سلامت دهان و دندان خود حمایت کنند و اطمینان حاصل کنند که شما یک رژیم خوب مراقبت در منزل را حفظ کنید.

برای دندانپزشک وقت بگیرید

Laurie DeRosa، RDH، یک بهداشت شناس دندانپزشکی ثبت شده با National Integrated Health Associates، NIHA، یک مرکز دندانپزشکی جامع، زیست پزشکی و یکپارچه است که در منطقه متروی واشنگتن، دی سی، مریلند و ویرجینیا خدمت می کند. هدف آنها با استفاده از آخرین فناوری دندانپزشکی و آموزش به بیمار، کمک به بیمار دندانپزشکی است که رابطه مهم بین سلامت دهان و دندان و سلامت کلی خود را درک کند.

مقالات مرتبط:

آنچه باید در مورد بیماری لثه بدانید



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/
رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر