روشن کردن پوست با ویتامین C – روش جدید سفید کردن پوست!

روشن کننده پوست با ویتامین C اخیراً و با دلایل خوبی به موضوعی محبوب در محافل مراقبت از پوست تبدیل شده است. ویتامین C، یک ویتامین محلول در آب ضروری است که به نام دیگر شناخته می شود اسید اسکوربیک در دهه 1970 توسط لینوس پاولینگ، دانشمند برنده دو جایزه نوبل، محبوبیت یافت. بدن ما قادر به ساخت ویتامین C نیست و بنابراین باید از رژیم غذایی ما تامین شود. ویتامین C یک «آنتی اکسیدان» است و می‌تواند از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد، الکترون‌های جفت نشده، که توسط فرآیندهای بیولوژیکی طبیعی و آلاینده‌های محیطی ایجاد می‌شوند، محافظت کند که می‌تواند در سطح سلولی ویران کند. ویتامین C همچنین برای سنتز کلاژن حیاتی است و برای تشکیل پوست، رباط ها و استخوان ها مهم است. به نظر می رسد اشکال طبیعی و مصنوعی از نظر شیمیایی یکسان هستند و شواهد زیادی وجود ندارد که نشان دهد هر کدام بهتر از دیگری کار می کنند، اگرچه اکثر تحقیقات با استفاده از نسخه های مصنوعی انجام شده است. دکتر پاولینگ در دهه 1970 حدود 2000 میلی گرم در روز را توصیه کرد، اما امروزه موسسه پالینگ حدود 400 میلی گرم در روز را در دو دوز تقسیم شده توصیه می کند. این بر اساس تحقیقات فعلی است که در دسترس دکتر پاولینگ نیست. ویتامین C به اشکال مختلف موجود است از جمله:

  • اسید اسکوربیک،
  • آسکوربات سدیم
  • آسکوربات کلسیم
  • آسکوربیل پالمیتات

آسکوربات سدیم و آسکوربات کلسیم به نام “آسکوربات های معدنیو نسبت به سایر اشکال کمتر اسیدی هستند که تعدادی از شرکت ها اضافه کرده اند آسکوربیل پالمیتات ویتامین C به کرم‌های پوستی آن‌ها کمک می‌کند زیرا شکل محلول در چربی است، در حالی که برخی از کرم‌های پوستی حاوی یک محصول خاص ویتامین C هستند که به نام “استر سی“، این به سادگی آسکوربات کلسیم و برخی عناصر کمیاب دیگر است. فقط برای گیج شدن بیشتر، آسکوربیل پالمیتات به عنوان “ویتامین C استر” نیز شناخته می شود. همه این اشکال ویتامین C همان عملکرد آنتی اکسیدانی را دارند. ویتامین C دارای همچنین نشان داده شده است که مهار کننده “ملانین” است، ماده ای که پوست در پاسخ به نور خورشید تولید می کند، که پوست را تیره می کند، دلیل دیگری که اغلب به کرم های پوست اضافه می شود. اثر روشن کنندگی پوست ویتامین C به تنهایی خفیف است و تغییراتی رخ می دهد. از طریق استفاده مداوم و در طول زمان.معمولاً با مواد دیگری مانند آلفا هیدروکسی اسیدها ترکیب می شود تا اثر آن افزایش یابد. محلول های ویتامین C را می توان با موفقیت تهیه کرد و در خانه استفاده کرد و با هزینه بسیار کم می توان به نتایج خوبی دست یافت. اما مهم است. استفاده صحیح از آن برای جلوگیری از آسیب به پوست به دلیل غلظت بسیار زیاد که ممکن است پوست را بسوزاند، بدانید روشن کردن پوست ویتامین C می تواند فوق العاده موثر باشد. اگر می خواهید جزئیات بیشتری در مورد استفاده از ویتامین C برای روشن کردن پوست داشته باشید. پوست خود را از http://www.naturalskinwhitening.net بازدید کنید

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر