غذای سالم که به مدت طولانی در یخچال بماند؟ : غذا


سلام! من به زودی به خوابگاه می روم و 2-4 هفته یخچال نخواهم داشت. چه غذاهایی سالم نیازی به نگهداری در یخچال ندارند تا 2-3-4 روز در آن نگهداری شوند و همچنان قابل خوردن باشند؟ در صورت غنی بودن از پروتئین ، امتیاز اضافی دریافت خواهید کرد.

من فکر می کنم اکثر میوه ها و سبزیجات در این لیست هستند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *