غذای کامل: غذا


فقط جالب است که ببینیم دیگران چه کمکی می توانند بکنند – اما آیا یک غذای ایده آل وجود دارد که تمام مواد مغذی کلان و ریز مورد نیاز هر فرد را تامین کند؟ البته با فرض اینکه هیچ اختلال پزشکی وجود نداشته باشد که به چیزی غیر طبیعی نیاز داشته باشد؟ همچنین ، آیا کسی در اینجا هر روز یک غذای مشابه را با نتایج عالی می خورد؟

من فقط آنچه را که همه می گویند خواندم.

البته ، من می دانم که کاهش وزن / افزایش وزن ، سایر اهداف تناسب اندام و غیره تفاوت ایجاد خواهد کرد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *