مخمر خوراکی: مواد مغذی به ویژه B12 چقدر در دسترس هستند؟ بهترین مارک؟ آیا می توان آن را خام خورد؟



من مارک های مختلف را بررسی کرده ام و به نظر می رسد شگفت انگیز است که چقدر مواد مغذی در فقط چند گرم دارد. آیا خوردن آن واقعاً این مواد مغذی را به بدن می رساند؟ آیا دادن این مواد مغذی بهتر از ویتامین B و B12 است؟

آیا مازاد ویتامین B به دلیل محلول بودن در آب بسیار بد است؟

ثبت شده / u / ThrowawayLook
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *