پرخوری عصبی چیست؟


پرخوری و داروهای خانگی برای پرخوری عصبی:
پزشک نیازهای جسمی و روحی فرد را در نظر می گیرد. درمان ممکن است شامل مشاوره و دارو باشد.

درمان دارویی
آماده سازی
داروی ضد افسردگی فلوکستین (Prozac) برای درمان پرخوری عصبی از FDA تأیید شده است. گاهی پزشکان داروهای ضد افسردگی یا داروهای دیگر تجویز می کنند. بستری شدن در بیمارستان شایع نیست. اما در موارد شدید پرخوری ، ممکن است فرد به طور مختصر در بیمارستان تحت درمان قرار گیرد. بیشتر اختلالات خوردن شامل درمان سرپایی است.

روان درمانی
درمان شناختی رفتاری (CBT):
در این نوع درمان ، فرد عادت های معمول غذا خوردن را می آموزد و بر چیزهایی تمرکز می کند که باعث می شود بیش از حد غذا بخورند یا پاک کنند. بنابراین ، افکار غیر منطقی و رفتارهای ناسالم هنگام پرخوری عصبی زیر سوال می رود.
خانواده درمانی (FBT):
اغلب در کودکان و نوجوانان مبتلا به پرخوری عصبی استفاده می شود و به خانواده ها کمک می کند تا با بیماری ها و مشکلاتی که می توانند منجر به پرخوری عصبی شوند مقابله کنند.
روان درمانی بین فردی (IPT):
این روش بر مشکلات روابط با سایر افراد در زندگی تمرکز می کند. زیرا روان درمانی بین فردی معتقد است که نحوه تعامل با دیگران می تواند بر وضعیت عاطفی و سلامت روانی شما تأثیر بگذارد.

درمان تغذیه ای
هدف رژیم درمانی آموزش عادات غذایی مناسب است. یک متخصص تغذیه به شما کمک می کند تا سیگنال های گرسنگی و سیری بدن را تشخیص دهید. آنها همچنین به شما در حفظ وزن و یافتن نگرش سالم نسبت به غذا کمک می کنند.

مراقبت از خود هنگام پرخوری
همراه با پیروی از یک برنامه درمانی ، می توانید اقدامات لازم را برای مراقبت از خود انجام دهید:
غذاهای سالم را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا مواد مغذی مورد نیاز را دریافت کنید. از پزشک خود بپرسید که آیا مکمل ها برای شما مناسب هستند یا خیر. و در مورد بهترین نوع و زمان ورزش برای سلامتی مشاوره بگیرید.

با دیگران ارتباط برقرار کنید. حمایت از دوستان و خانواده می تواند به شما در غلبه بر عادات بد و احساس بهتر کمک کند.

مویده رحمانیان ، عضو انجمن غذای ایران
کلینیک زیبایی و کاهش وزن Armoni

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *