چه مقدار جو دوسر زیاد است؟ : غذا


من خودم گرانول درست می کنم و عاشق موسلی ، فرنی و غیره هستم ، بنابراین اغلب روزانه چند کاسه بلغور جو دوسر می خورم. من به جای شیر ، از شیر جو دوسر نیز استفاده می کنم که آن را فقط با جو دوسر مخلوط کرده اند. بنابراین من شروع به تعجب کردم که مصرف بیش از حد جو دوسر چه زمانی می تواند مضر باشد؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *