چگونه می توانید یک وعده غذایی با تمام غذاهای لازم تهیه کنید؟ : غذا


بر اساس دیدگاه فعلی شما در مورد تغذیه ، اگر بخواهید یک غذای واحد تهیه کنید که تمام مواد غذایی مورد نیاز برای موسسه ای مانند بیمارستان یا پایگاه نظامی در منطقه فقیر را تأمین کند ، چگونه خواهد بود؟

با درک فعلی من ، این می تواند سوپ سبزی عدس ، گندم جوانه زده و نان دانه کتان چاشنی دار با کره بادام زمینی و احتمالاً یک میوه میوه توت سیاه / تمشک بدون افزودن شکر باشد. برای سبزیجات موجود در سوپ ، من فکر می کنم هویج ، گوجه فرنگی ، کلم یا اسفناج ، پیاز یا سیر و شاید سیب زمینی شیرین کافی باشد. سس استخوان مرغ با کمی چربی مرغ است. من همچنین می توانم رشته های تخم مرغ را به سبک سوپ قطره تخم مرغ اضافه کنم.

پیشاپیش متشکرم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *