نان تست املت Airfryer – My Fussy Eater

یک ایده ناهار سریع و آسان برای بچه ها؛ یک نان تست املت که در کمتر از 10 دقیقه در فریزر پخته می شود!

اگر به دنبال یک ناهار سریع و آسان برای بچه ها هستید، باید نان تست املت من را امتحان کنید.

این فقط یک مخلوط املت است که روی تکه های نان ریخته شده و در هواکش پخته می شود.

واقعاً آسان و سریع درست می شود و یک ناهار پر پروتئین عالی برای بچه ها و ما بزرگسالان نیز هست!

اولین مرحله این است که دو عدد تخم مرغ را در یک پارچ بشکنید و مقداری فلفل قرمز، پیازچه، پنیر رنده شده، ژامبون خرد شده و کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید.

این ها تاپینگ های املتی هستند که من استفاده کردم، اما می توانید کاملاً به هر رویه ای که خودتان و فرزندانتان دوست دارید سفارشی کنید.

در مرحله بعد، دو برش نان را بردارید و از یک لیوان برای ایجاد فرورفتگی روی نان استفاده کنید و آن را فشار دهید.

با این کار فضایی برای نشستن مخلوط املت ایجاد می‌شود و از ریختن آن روی نان و در سرتاسر سرخ‌کن شما جلوگیری می‌کند!

سپس روی نان را با کمی روغن اسپری اسپری کنید و به هواکش اضافه کنید.

مخلوط املت را روی نان بریزید تا در فرورفتگی هایی که درست کردید بنشیند.

با دمای 190 درجه سانتیگراد به مدت 8 دقیقه بپزید.

بگذارید 1-2 دقیقه خنک شود. نان تست داغ خواهد بود و این نیز به سفت شدن کامل املت کمک می کند.

به صورت مثلثی برش دهید و با میوه و سبزیجات خرد شده یا هر همراه دیگری که کودکانتان از آن لذت می برند سرو کنید.

اگر این دستور غذا را دوست داشتید، می توانید از من نیز لذت ببرید سوسیس و پنیر ایرفریر سربازان

چاپ