بنابراین، چگونه می توانید کارهای کمتری انجام دهید، کمتر تحت فشار قرار بگیرید و استرس کمتری در مورد سلامتی خود داشته باشید و در واقع پیشرفت کنید؟ ما اغلب به این فکر می کنیم که کمتر انجام دهیم. ما فکر می کنیم “بله، من ممکن است کمتر تحت فشار باشم، ممکن است کمتر استرس داشته باشم، اما هزینه آن این است که شکم من در واقع تغییر نمی کند، شکم من […]
پست چگونه کمتر انجام دهیم و پیشرفت بیشتری در سلامتی خود داشته باشیم {239} اولین بار در تالار کزیا پدیدار شد | متخصص تغذیه کل نگر.