در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید – دکتر روی هادیمیان


معده - در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می توانند به از بین بردن عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین از سرطان معده جلوگیری می کند.

از آنجا که هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی زخم معده است ، دانشمندان در حال مطالعه هستند که کدام غذاها ممکن است در مبارزه با عفونت نقش داشته باشند. علاوه بر مصرف آنتی بیوتیک ها و سرکوب کننده های اسید معده که توسط پزشک تجویز شده است ، خوردن غذاهای خاص نیز می تواند به از بین بردن باکتری ها کمک کند.

محصولات مفید برای افرادی که زخم معده دارند

  • گل کلم
  • برگهای کلم
  • تربچه
  • سیب

برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می تواند به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری نیز کمک کند.

  • انواع توت ها و میوه های کوچک (بلوبری ، توت سیاه ، توت فرنگی ، توت فرنگی)
  • گیلاس
  • فلفل
  • هویج
  • کلم بروکلی
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم
  • محصولات پروبیوتیک مانند ماست ، کفیر ، کلم ترش و کامبوج
  • روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی
  • عسل
  • سیر
  • چای سبز بدون کافئین
  • شیرین
  • زردچوبه

چرا این محصولات مفید هستند؟

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می توانند به از بین بردن عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین از سرطان معده جلوگیری می کند.

  • غذاهایی مانند زغال اخته ، گیلاس و فلفل دلمه ای دارای قدرت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای هستند.
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج نیز حاوی کلسیم و ویتامین B هستند.
  • کلم بروکلی حاوی سولفورافان است. ترکیبی که دارای فعالیت ضد هلیکوباکتر پیلوری است.
  • برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می تواند به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری نیز کمک کند.
  • همچنین نشان داده شده است که غذاهای تخمیر شده پروبیوتیک در درمان زخم معده موثر بوده و می توانند از عفونت جلوگیری کنند.
  • در حال حاضر ، زردچوبه نیز در حال مطالعه است و یک درمان بالقوه برای زخم معده است.
  • سیر ، چای سبز بدون کافئین و شیرین بیان نیز در درمان زخم معده مفید هستند.

مصرف مکمل های پروبیوتیک می تواند مفید باشد

اگر زخم معده با آنتی بیوتیک درمان می شود ، مکمل پروبیوتیک باید بخشی از روند درمان شما باشد. مکمل های پروبیوتیکی برای کاهش علائم مرتبط با استفاده از آنتی بیوتیک ها و همچنین افزایش اثر آنتی بیوتیک ها مفید هستند. از پزشک خود در مورد مناسب ترین مکمل پروبیوتیک برای شما سوال کنید.
بر اساس برخی مطالعات ، خوردن شیرین بیان یک ساعت قبل از غذا و همچنین عصاره کورکومین نیز با هلیکوباکتر پیلوری مبارزه می کند.

غذاهایی که برای رفلاکس اسید و زخم معده کمتر بخورید

برخی از افراد مبتلا به زخم معده نیز ریفلاکس اسید دارند. در برخی افراد ، انواع غذاها می توانند قسمت پایینی مری را تضعیف کرده و اسید معده را راحت تر به سمت بالا و پایین مری حرکت دهند و باعث سوزش سر دل ، سوء هاضمه و درد شود. محصولاتی که رفلاکس اسید معده را بدتر می کنند عبارتند از:

  • قهوه
  • شکلات
  • غذای تند
  • الکل
  • غذاهای ترش مانند مرکبات و گوجه فرنگی
  • کافئین
  • پرخوری و خوردن دو تا سه ساعت قبل از خواب نیز می تواند علائم رفلاکس را بدتر کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *