سوالات در مورد ترکیب ویتامین ها: تغذیه


سلام به همه. با عادت به مصرف ویتامین ها ، می خواستم در ترکیب ویتامین ها سهمی داشته باشم. آیا ترکیبی از ویتامین ها وجود دارد که بهتر است با هم مصرف نشوند؟ آیا کسانی هستند که با هم بهتر باشند؟ در حال حاضر ، من فقط یک بار در روز ویتامین شوپن و مکمل ویتامین شوپن امگا 3 مصرف می کنم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *