Quest Candy Bite Waffles | وبلاگ Quest


تابستان. ما معتقدیم که این زمان روزهای طولانی و تنبل ، استخرهای شنا ، انواع پروازهای فانتزی و البته غذاهای خوشمزه ، دلپذیر و چسبناک است. و ، وای ، آیا شما در این بخش آخر گرفتار شدید. برای لذت بردن جدی از غذاهای شیرین تابستانی ، بیشتر از این آب نبات های وافلی اثبات شده نگاه نکنید. مقداری برای ما ذخیره کنید بعدا می رسیم.

دستور العمل کامل را در زیر بررسی کنید

اطلاعات تغذیه ای

WAFFLES با گنجاندن چاک

بازده: 2 وعده | اندازه سرو: 1 وافل

کالری: 220 | سفید: 30 سال | چربی: 7 گرم | کربوهیدرات خالص: 5 سال

کل کربوهیدرات: 10 سال | قند: 1 سال

عناصر

WAFFLES با گنجاندن چاک

پارس سگ

روش

  1. اتوی وافل را با اسپری نچسب آماده کرده و روی حرارت متوسط ​​روشن کنید.
  2. در یک کاسه ، نصف آب نبات خرد شده ، پودر پروتئین ، آرد بیکینگ پودر و نمک را مخلوط کنید تا یکدست شود.
  3. تخم مرغ و شیر بادام را بزنید تا خمیری شکل شود.
  4. خمیر را در یک وافل ریخته و بپزید تا قهوه ای طلایی شود.
  5. با تکه های باقی مانده آب نبات سرو کنید.



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *